我得了腰椎间盘膨出，但我想进行健身锻炼

【问题详情】 我得了腰椎间盘膨出，但我还想进行健身锻炼，比如进行腹部肌肉锻炼［仰卧起坐］，请问我可以进行这种锻炼吗？？我害怕因为这方面的锻炼加重我的腰椎间盘膨出？

【医生回答】

应该可以的。但必须循序渐进啊．