晚上睡觉小腿肚子经常抽筋

【问题详情】 现在 都到了夏季了，最近晚上睡觉小腿肚子经常抽筋，不知道是什么原因！！
第一次问题补充:我都24岁了还缺钙的啊？我最近两个月一直是骑自行车上班的，来回大概要两个小时，不知道是不是运动多了？但是前段时间也是骑车的怎么没有出现抽筋的情况呢？我现在白天都不穿凉鞋的怕凉。

【医生回答】

可能是缺钙的原因