请有经验的医生帮帮我，我很担心，臀部震颤痉挛

【问题详情】 我21岁，男，学生，近几偶尔个月学业繁重，经常久坐，两个月前开始有轻微的偶尔的，臀部痉挛震颤现象，并且感觉屁股上的肉越来越薄，也就是坐硬凳子时感觉是骨头直接坐在上面的。现在基本上是一坐下去这个部位（是骨盆吗？）过一会就会出现抖动和痉挛，睡觉时如果是平躺则骨盆也感觉很硬不舒服，并且睡觉时臀部最上方靠近腰部的地方和大腿会有抖动痉挛，另外，我有轻微的前列腺炎。
（1）请告诉我这是不是仅仅是紧张呢，放暑假了如果我静养可以消除吗？还是得了什么病？前列腺方面的？神经方

【医生回答】

减少焦虑和精神压力,正常生活和工作