普通健忘症还是脑萎缩,做一下头颅ct就知道了,如果是脑萎缩.ct会出现脑内沟,裂,回的增宽,同时可能有脱髓鞘.如果头颅ct没事,就是健忘症了,建议:1.健脑补肾丸,人参归脾丸,壮腰健肾丸口服.2.加强体育锻炼,打打太极拳,跑跑步.平时饮食禁忌烟酒,多吃蔬菜,桂圆(桂圆,俗名龙眼、益智,性温味甘,有补血、安神、益脑、养心的功效.含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素A、B,这些物质能营养脑组织和神经,调整大脑皮层功能,改善失眠、健康,增强记忆力.营养脑神经的氨基酸供给要充足.脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高,其次是天门冬氨酸等.豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富,应适当多吃.祝早日康复
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