背腰部酸痛

【问题详情】 07年11月7日，上午还好好的，下午便出现背腰部强烈疼痛，从此使坐立不安，稍微一动就疼痛难忍。。大概一个月后状况才慢慢减弱。但是轻微疼痛感一直持续到现在，背腰部脊椎两侧依然有酸痛。对生活影响不是很大，却很不舒服。我很怕留下什么后遗症之类的，我很想请知道什么方法能改善目前的身体状况。因为11月7日上午运动过，疑是纽伤，但是始终不能痊愈令我怀疑有其他症状，同时令我感到非常迷茫。所以特此求医，以于解答。。。

本次发病及持续

【医生回答】

腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发腰肌筋膜炎的的急性发作，腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因.由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状.病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.建议中医外科膏药(金创活络膏）外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询．祝早日康复！