大便有一点就得拉，且总擦不净

【问题详情】大便不正常好多年了，现在严重了，有点就得上，而且屁股总感觉擦不净似的。。

【医生回答】便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.