如何断定患有乳腺增生

【问题详情】 最近发现乳房下沿有那么两三次的隐疼，以前有过乳腺增生，吃过乳癖散结丸。后来没什么症状了。我想请问一下医生，怎么可以自己判断是否患有乳腺增生。平时需要注意什么问题。谢谢
第一次问题补充:(2008-4-8 9:02:09)我从小到大已经习惯趴着睡觉，这是否会对乳房带来什么危害呢？谢谢

【医生回答】

你好！一般需要医生的触诊检查或超声检查，也可以用钼靶摄片等检查.如果在月经前疼痛，月经来潮后疼痛消失，那么多是生理性的，不需要治疗.如果疼痛比较重，影响正常的工作和生活，那么要干预，可以使用中药治疗，如乳增宁、乳癖消、消遥丸等.一般要注意保持精神稳定，避免生气等精神因素的刺激（是导致内分泌紊乱影响到乳腺），另外胸罩不要太紧，睡觉时取下.上述分析和意见供你参考，希望可以帮你解决问题.