晚上入睡时，有过好多次，自己不呼吸，被憋得身体动一

【问题详情】 我经常性的憋气（不是生闷气的憋气）。不知道是怎么了，可能是自己太爱干净，有时怕旁边的人过，出气带出来的气体正好我闻到。这样是不是养成一种习惯了呀。就怕哪天睡觉时再自己不呼吸，死掉。哈哈。谢谢了。
病史:鼻息肉

【医生回答】

建议改掉不良习惯，顺其自然，祝你健康。