【问题详情】我是个特别懒的人，然后比较喜欢坐着，痔疮已经长出来了一个小肉包，用手都能摸到。每次洗澡我都会摸摸看大小，还好没有长大，不过最近特别疼，有的时候走路走不好会摩擦到那个地方，就会很疼很疼。怎么办？一直也没检查过，但是我知道这是外痔。
【医生回答】痔疮多事由于不爱运动才导致的，所以要多用体育疗法。体育疗法对防止瘀血有很大作用。适当地从事体育运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。温水坐浴。痔疮的治疗首先要保持大便通畅，出现痔疮症状后要及早用药，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。祝早日康复!
