手淫5年可以自己恢复吗

【问题详情】 自己手淫已经有5-6年了，基本上是一周一次，没有过性生活，基本每天都有晨勃，勃起硬度没有问题。请问如果戒掉手淫，会自己恢复吗。

【医生回答】

你好，根据描述的情况，年轻人频繁的手淫，有可能导致阴茎勃起功能障碍或者早泄，严重的话会出现精力不集中，肢体乏力，记忆力减退等症状。建议下决心戒掉频繁的手淫，平时多锻炼身体，增加体质，综合营养，不要偏食，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下道运动提肛训练，应该能够恢复正常的，不要担心