遗精频繁，滑精，黑眼圈严重

【问题详情】 前两年手淫频繁，现在不怎么手淫了，但是遗精频繁了，容易犯困，黑眼圈严重

【医生回答】

21岁的年龄，如果已经频繁滑精黑眼圈严重，很显然可能跟平时的一些不良生活习惯和不良刺激有很大的关系，所以建议首先戒除手淫，另外就是每天保证足够的睡眠，多喝水，适当运动调整相应的心情，一段时间之后就会自行缓解的。