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男人咋样提高性功能，射得太快了

男 | 0个月| 2021-12-27

【问题详情】男人怎么提高性功能，射的太快了，控制不住，老婆总说我不行了

【医生回答】

男性提高性功能的方法有很多：渐进式训练法；适度的性生活有助于生成睾丸激素，这能强化骨骼和肌肉。饮食上要保证营养均衡，需要戒烟戒酒、戒除手淫等不良嗜好，适当的进行体育锻炼，不能久坐等。