请问下怎么性生活延时呢

【问题详情】 是这样的，感觉性生活时间很短，后来查了资料也去医院看了下，说是早泄，给我来得药就是复方玄驹胶囊之类的，感觉没什么用，请问下怎么治疗，最近有个朋友跟我说用杜仲淫羊藿泡水喝可以治疗，这种情况可以锻炼解决吗，怎么锻炼

【医生回答】

如果想要延长性生活的时间，在同房的时候需要适当的暂停，要控制射精的节奏。夫妻双方要配合好，性交是两个人配合才能够完成，而且也能够延长性爱的时间。另外多改变性交时的体位，不要长时间的保持一个姿势。在同房的时候，夫妻双方需要将生殖器清洗干净，防止交叉感染，另外也要保持心情愉悦，避免过于紧张。在性交过后也要清洗双方的生殖器，做好卫生的管理。并且需要好好的休息，保证充足的睡眠时间。