【问题详情】 有长期手淫的习惯，现在17岁，第一次手y是11岁，中间断断续续的会手y平均是一个星期一次，但也不是每个月都是这样，但一个月至少会两次以上最近大福停止了，就是想知道现在停的话多久身体能彻底恢复过来，平时身体没有大碍，也挺有进，但是挺怕将来长大肾虚阳痿啥的平时有坚持锻炼的习惯，也不怎么吃汉堡啥油腻的东西。
【医生回答】
如果你没有明显的不适，这种情况戒掉手淫以后，身体会很快的恢复。多吃一些富含蛋白质的饮食，要均衡膳食，加上合理的运动，基本上是没有什么问题的。通常情况下，1~2个月的恢复时间基本上就没有什么大碍了。
