睡醒脚有时犯脚抽筋,也不常没去看过,但有是麻醉的很想知道有什么办法

【问题详情】 睡醒脚有时犯脚抽筋,也不常

【医生回答】

你好：抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压
你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.