头发稀疏吃鱼肝油维生素b6胱氨酸有用吗

【问题详情】最近几年头发越发稀疏，主要只头部中间，不知道吃鱼肝油维生素b6胱氨酸有用吗？

【医生回答】头发稀疏多因熬夜、过劳、精神进展、缺乏微量元素等引起，要注意营养补充，吃鱼肝油、维生素b6、胱氨酸有一定的效果。平时要注意保证睡眠充足，不吃辛辣刺激性食物，不吃油脂过多食物。