用家里的体脂秤测量出的细胞含水量偏低

【问题详情】 用家里的体脂秤测量出的细胞含水量偏低，总喝水持续一段时间了也没改善，还有就是蛋白质指数偏高，建议我多运动但是我一般都会至少锻炼半小时到一小时，这两项指标一直没改善该怎么办。

【医生回答】

病情分析：
你好，家里的体脂秤是不是不是很标准，如果这种情况呢？还是偏高的话，还建议到医院进行一个检查，
指导意见：
或者是到正规的健身机构去进行测量，锻炼呢，也要有规律的进行锻炼，方式，方法也要正确，所以呢，这种情况还是建议到医院，或者是健冇身机构，制定一个正确的锻炼方法。