滚泡沫轴时后方肋骨最下缘响了一声伴有疼痛

【问题详情】 本人健身好几年了力量训练比较多，头一天晚上开着窗户睡着了早上起来左后腰发紧，下午去健身房锻炼前想用泡沫轴滚一下左侧腰部肌肉滚了几下就听见后方肋骨下缘啪响了一声，后来还能正常训练就是有点疼，请问是不是骨折了，躺下翻身时压迫会疼

【医生回答】

你好，你目前可能是有些肌肉拉伤的，不太像是骨折，骨折的话可能会疼痛比较明显的，可以来医院拍个片子看一下，如果没有骨折一般是软组织损伤引起的，可以贴点膏药，可以冰敷一下，用点云南白药气雾剂，涂点扶他林软膏多休息慢慢就会好转的呀。祝你健康