【问题详情】专家你好，我最近看到一篇报道说近年来由于职业工作等原因，年轻人患静脉曲张的几率逐渐升高，请问年轻人要怎么预防静脉曲张？
【医生回答】 静脉曲张是静脉系统一种常见的疾病，40岁以上的患者居多，但是现在由于很多人并不重视静脉曲张，以至于年轻人静脉曲张发病率逐渐升高。 1、改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，尤其是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。 2、应进行适当的体育锻炼，在增强全身体质的条件下，可起到加强静脉管壁。 3、长期从事站立工作或强体力劳动者，宜穿弹力袜套保护，使浅静脉能处于萎陷状态;站立时使用压力治疗袜，一般只需要小腿范围的即可，压力在20~30mmHg。 4、已经出现轻、中度静脉曲张的患者，要保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。 5、减轻体重，并避免穿过紧的衣裤。 6、对已发生静脉曲张的患者，一定要尽早就诊静脉曲张中心，在医生的指导下，采取合理的治疗方法，以免产生溃疡等严重的并发症。欢迎点击访问263健康网静脉曲张专题：
