【问题详情】专家你好，我老婆怀孕6个月了，前几天发现她的腿肿的厉害，而却伴有青筋鼓出，去医院检查，说是怀孕引起的下肢静脉曲张，请问孕妇怎样才能缓解下肢静脉曲张？
【医生回答】 1. 不要提重物 重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。 2. 不要穿紧身的衣服 腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。 3. 不要长时间站或坐 总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。 4. 远离酒精 饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。 5. 最好采用左侧卧位 在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。 6. 避免高温 高温易使血管扩张，加重病情。 7. 控制体重 如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。 8. 睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面 这样可以方便血液回流，减少腿部压力。 对大多数的孕妇而言，静脉曲张的情况会在生产后好转，逐渐回复正常，所以不用太过惊慌。居家生活上，疼痛、瘙痒或腿部麻疼现象相当常见，少数孕妇会出现下肢血栓性静脉炎，但也可能完全没有不适的症状。欢迎点击访问263健康网静脉曲张专题：
