最近几年头发掉的多是什么原因

【问题详情】最近几年头发掉的多，下面头发多，头顶头发不断稀少。以前头发很多。不知道是什么原因，我应该怎么解决

【医生回答】脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，Ｂ族维生素及维生素Ｃ和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠．不要染发和烫发等．