有什么好办法可以让头发增多

【问题详情】您好，我今年脱发特别厉害，请问有什么好的办法可以让我的头发增多，并且少掉发

【医生回答】掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！