【问题详情】晚上睡觉的时候打呼噜，睡醒了还发觉自己精神不好，请问这是怎么回事，有什么方法能避免晚上睡觉打呼噜吗
【医生回答】 您好引起打呼噜的原因如下： 慢性肾功能不全。有研究报道，29个慢性肾脏功能不全患者中，12人有睡眠呼吸暂停综合征的症状，其中6人经过睡眠监测确诊为睡眠呼吸暂停综合征。说明慢性肾功能不全与睡眠呼吸暂停有密切关系。其原因如下 1、代谢性酸中毒 慢性肾功能衰竭的患者常伴有代谢性酸中毒。而慢性代谢性酸中毒，以增加通气量，排出二氧化碳来维持体内中性环境。但是，由于动脉血中二氧化碳压力降低，氢离子下降，抑制呼吸中枢，主要是因为低通气的效应，进而出现睡眠呼吸暂停的倾向。 2、尿毒症毒素 慢性肾功能不全患者尿毒症毒素对中枢神经系统的作用，使患者在睡眠过程中上气道的张力下降，产生气道狭窄而致。 3、睾酮水平 已有研究表明，注射睾酮后，可诱发睡眠呼吸暂停综合征。 吸烟。在上海进行睡眠呼吸暂停的相关研究中发现，吸烟者发生打呼噜的百分比为63.7%(其中中重度为35.8%)，/www.fh21.com.cn/waike/dhl/此外，还受到先天性发育异常、种族、性别和地区差异等因素的影响。
