没睡好会不会头晕

【问题详情】 没睡好会不会头晕

【医生回答】 首先头晕，它只是一个自我感觉不舒服的症状，引起头晕的原因比较多，人在休息不好，睡眠差的时候可以出现头晕头蒙不舒服的症状，伴有乏力全身不适，甚至有一些人还可以出现恶心呕吐胃肠道的症状。所以说要保证足够的睡眠时间，调整这个作息规律，睡前可以喝一杯牛奶促进这个睡眠。另外养成早睡早起的习惯，平时适当的活动锻炼加强体质。建议及时到正规医院的神经内科就诊。