时不时心脏疼 居家隔离4周了，几乎每天工作到十一点十二点，压力比

疾病： 时不时觉心悸，不剧烈，伴头蒙不适，高血压家族史。 疾病描述： 居家隔离4周了，几乎每天工作到十一点十二点，压力比较大比较焦虑。

建议测量血压，心率，排除血压异常。规律作息，适当增加室内身体活动。避免酸冷食物，避免浓茶，咖啡。 待有血压，心率数据请上传再帮您评估^_^