高血脂 去年三月因为心慌不舒服去医院查 建议

高脂血症

血脂异常与生活方式关系密切，控制饮食和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。在临床上，建议血脂异常患者完全戒烟，尽量避免二手烟的吸人，维持健康的体质量，限制饮酒，同时最好每天进行中等强度的体育锻炼。饮食方面，尽可能使用植物油，减少动物脂肪的摄入，多吃富含水溶性膳食纤维的食物，如芹菜、青菜、胡萝卜、梨、柑橘、豆类、谷类等，同时，应建议患者每天摄入的总能量是维持体质量不变或体质量轻度减轻。 治疗性生活方式干预治疗3-6个月后血脂未达标，则应启动药物治疗。