胸闷 最近压力太大睡眠不足起床后一直胸闷不适

疾病描述： 最近压力太大 睡眠不足 起床后一直胸闷不适

根据提供的资料，近期工作压力大，胸闷经过休息可较快缓解，胸闷期间心率血压没有明显变化。建议调整工作节奏，劳逸结合，适时休息。方便时可以进行动态心电图监测，结果可发上来帮您评估。必要时可以服用备用的麝香通心滴丸缓解下。 猝死等意外多发生在有基础心脏病的患者，您之前多次检查都没有发现明确的心血管疾病。平时生活中注意不要连续劳累熬夜，不会比普通人的风险大。 可以通过休息，放松，适当运动，冥想等方式缓解焦虑心情。 祝顺利^_^