无意中测量血压14090 可以确诊为高血压吗。用服药吗？备孕中很焦虑怎么办。睡眠质量不... 麻烦大夫救救我吧！自从做完动态血压之后每次一测血压就紧张。目前心里很焦虑不安

患者，女，34岁，轻度高血压（夜间为著），准备备孕，睡眠差，紧张焦虑，咨询是否用药及相关治疗。

缓解紧张焦虑等生活方式干预，必要时可心理科调整，缓解后复查动态血压，如血压仍高，建议入高血压专科查因，或选择适合备孕的降压药物，以上建议仅供参考。