初步诊断：高血压
处理意见和建议： 1.各项化验检查结果基本正常，已经基本上可以排除继发性高血压。所以，你这是不良生活方式、缺乏运动锻炼、焦虑紧张等引起的高血压。 2.建议暂时不用降压药物，而是通过健康生活方式来控制血压，注意合理饮食、加强运动、心理平衡。 3.每天早晚测量血压脉搏并记录，三个月后复查化验血生化、肝肾功能、血脂血糖、糖化血红蛋白，做心电图、心脏彩超、颈动脉彩超检查，根据化验检查结果和血压脉搏记录再决定是否服用药物。 4.一定要加强运动。任何运动方式都可以，有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳等，首先保证每天一万步，逐渐增加到每天两万步以上。 5.有关饮食注意事项请参见我的科普文章：《心脑血管疾病防治的饮食通则》，为了您的心脑血管长期健康，请认真阅读并遵照执行。祝您早日康复！