高血压 高血脂 颈动脉斑块 超重 鼾症，转头后头晕恶心冷汗
1.完善头颅CT明确有无颅内器质性问题，如果反复头晕伴耳鸣，建议五官科进一步评估有无美尼尔综合征； 2.既往颈椎MRI有轻度问题，注意颈部姿势，避免伏案过久，间断颈椎放松并加强颈肩肌肉拉伸与放松； 3.完善心超、颈动脉超声、下肢血管超声评估靶器官损害程度； 4.复查血脂全项、空腹血糖、糖化血红蛋白了解危险因素； 5.睡觉打呼提示睡眠呼吸暂停可能，这会造成长期夜间低氧（严重者停止呼吸），也会影响血压血糖血脂代谢，建议完善睡眠呼吸监测，如结果严重，建议先至五官科评估排除器质性问题，排除后可使用家用呼吸机改善鼾症，同时积极减重； 6.建议血压控制在130/80以内，如果靶器官损害程度很小，可以先通过运动和饮食控制血脂，建议低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以内； 7.科学安全运动，减少对膝盖足踝损伤，可以推墙俯卧撑、站位垫脚、弹力带等（必要时线下指导）