患者男，23岁，因反复头晕、头痛半年余，血压升高咨询。目前体重超重10公斤，单侧肾上腺增粗。考虑诊断：1、高血压1级；2、肥胖；3、单侧肾上腺增生；4、焦虑状态。
1、建议逐渐控制体重，标准体重75公斤； 2、每天步行万步以上，晚上尽量少吃不吃，减少米面碳水化合物摄入； 3、每天饮用纯橙汁100毫升，或吃1个橙子； 4、继续服用“坎地氢噻片1片，1/早”，通常半月到一月，降压效果才达平稳，在此之前不要急； 5、目前无需再做更多检查，调整焦虑情绪，边减肥、边服药、边观察。减重后血压下降可逐渐减停药。