复诊，焦虑抑郁状态，伴躯体症状，睡眠欠佳，黛力新减量之后觉得情绪状态下降
1.建议补充非药物治疗，比如运动疗法、正念放松训练。失眠工作坊微信公众号右下角治疗策略里面的正念放松训练、身体扫描可以进行练习。循序渐进增加运动，形式不限，例如跑步、游泳，每周保证3天，每次持续时间45分钟以上 2.如果觉得现在不适感很明显可以把黛力新加回1片，配合运动和正念放松呼吸训练，继续吃舍曲林和黛力新，再巩固一段时间再减黛力新。也可以维持黛力新四分之三片，把舍曲林再增加一点剂量看看。 3.曲唑酮可以增加到睡前1.5片至2片 4.等下次复诊复查血化验，根据状态确定下一步治疗方案，如果白天困的厉害有可能要把曲唑酮换掉