中年男性,失眠,主要是入睡困难,睡眠维持一般。
1. 首选安眠药物,可选择短效的思诺思或者右佐匹克隆,睡前半小时服用半片-1片,短期用,成瘾性很低。 2. 其次可选用奥氮平或者美时玉,睡前半小时服用半片起始,可加量至1片。 3. 同时,可采用理疗,康复科或失眠科有经颅磁刺激治疗等理疗。 4. 加强运动,非常重要,睡前3-4小时运动,感觉轻度疲劳感即可。有问题,再联系。
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