【问题详情】1年前诱因是压力过大，有一次彻夜失眠以后就出现了睡眠障碍。在校西医院看过。没有做过检查。诊断是失眠，一开始开了一下辅助性的药物，例如感冒药或者抗过敏药之类的，吃了会让人产生困意。后来这些药物都没用了，需要时会服用佐匹克隆2.5mg。一开始效果很好，最近开始没有效果了。对睡眠十分焦虑。最开始曾服用复方芦荟胶囊和柏子养心丸，没有任何作用。睡眠问题最严重时断断续续服用过1/4或半片佐匹克隆。现在没有使用任何药物
【医生回答】
病历概要
青年女性，学业压力大，失眠，入睡困难，梦多早醒，量表示焦虑抑郁。
处置建议
可试用抗焦虑抑郁、助眠药物治疗，多体育锻炼，固定时间点入睡，15-20min内不能入睡不要再强睡，有睡意的时候再尝试入睡。心理调整。有问题，再联系。
