希望获得的帮助 想咨询医生是否有改善神经紊乱的药物或食物，或其他治疗方法，但不想服用抗抑郁焦虑药物 现病史： 发病情况及诊治经历：患者源于15年前因生活压力、平时喜欢喝咖啡等饮料等开始出现每天夜里胃酸胃胀，症状之间加重影像睡眠曾经就诊过宣武医院胃食管反流科，做了食道裂孔疝手术吃（2021年），但效果不明显；也曾去过北医六院神经科，抗抑郁药物有作用，但本人觉得副作用大，不愿长期服用。半年前又开始出现上诉症状 故咨询。 患病时长：大于半年 曾就诊医院：无 当前正在使用的药物：今天早上开始吃了抗焦虑药物帕罗西汀，之前一直没用药
好的，不用客气，有疑问可以再联系我 建议可以多锻炼，运动，改善睡眠习惯，多跟家人朋友外出旅游，增加社交，会有一定作用，如果效果不佳可能需要药物干预，比如使用舍曲林治疗