中午大约12:00就开始头疼，晚上不疼 每到中午12:00开始头痛，晚上一般不疼。

头痛3年。病初头痛间断发作，不频繁。最近一年几乎天天头痛，每次头痛持续2-3小时。为双侧头部非搏动性痛，日常运动可减轻头痛，不伴恶心、呕吐、畏光、畏声。平时睡眠情绪可。既往体健，药敏(-)。目前诊断考虑：“慢性紧张性头痛”。

一）非药物疗法，包括：1，保证充足的睡眠。2，作息时间规律。3，每日体育锻炼。4，按摩头颈部肌肉。5，中医针刺。6，瑜伽。7，冥想。8，放松训练。尤其是前三项。二）药物疗法：度洛西汀，每天早晨服30mg，一周后加量至每天早晨60mg。三）治疗2月后复诊。