贫血吃桔子行吗

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【医生回答】 贫血的患者可以吃桔子，桔子是一个含有营养物质非常丰富的水果。不但含有人体所需要的植物蛋白，还含有多种维生素，微量元素，矿物质，尤其含有的维生素C比较较高，可以促进铁的吸收。贫血的患者在日常生活中可以多吃一些含有铁元素比较高的动物的瘦肉，动物的血制品，菠菜，油菜，紫菜，大枣等，补充人体所需要的铁元素，起到改善贫血的作用。建议及时到正规医院的血液科就诊。