轻度焦虑症，伴随入睡困难 之前有两天晚上一个小时都没有入睡，所以去医院看了看，经过诊断... 就想改善睡眠。

【问题详情】之前有两天晚上一个小时都没有入睡，所以去医院看了看，经过诊断，有轻度焦虑症。昨天，只睡了两个多小时。身体特别虚弱。这种彻夜不眠的现象断断续续一年左右了。有时候，我也感到了困，可是，头脑仿佛被什么揪得很紧，心里也会想着，我怎么还没睡着。

【医生回答】