【问题详情】患者10多年来（高中时候）因鼻炎和心情不好开始失眠，一直找不到治疗的方法，2019年去上海某精神医院检查是神经功能紊乱，测出来也没有抑郁症，晚上特别精神睡不着，白天比较没精力，医院给我开安眠药（阿普唑仑片）吃了停药就不行，就不吃了，会吃褪黑素改善睡眠，现在服用七叶神安滴丸可以入睡，但有时候又睡不着，伴有胃胀，消化不好，容易便秘。
【医生回答】
病历概要
青年女性，睡眠多年，伴消化道症状，间断服用阿普唑仑，量表无焦虑，轻度抑郁。
处置建议
可加用抗抑郁药物、助眠药物治疗。若有备孕计划，不建议服用药物治疗，可到康复科或失眠门诊，尝试理疗、针灸等治疗，多体育锻炼。有问题，再联系。有一篇科普，你检索关注一下，可试用其中非药物方法。
